×

Fit motywacja | Katarzyna Dziurska

13 listopada 2016 19
Cześć kochani. Na niedzielny wieczór, lub jeśli wolicie poniedziałkowy poranek przy kawie, mam dla was nieco luźniejszy post niż zwykle. Zastanawiam się nad wprowadzeniem serii wpisów przedstawiających osoby, które motywują mnie do bycia fit. Posty takie pojawiałyby się np. co tydzień. Dziś na próbę chciałabym wam przedstawić Kasię Dziurską - kobietę, która ma nie tylko pięknie wyrzeźbione ciało, ale po prostu jest prześliczna sama w sobie.


Katarzyna Dziurska to Mistrzyni Polski Fitness Soft federacji WBBF-WFF WPF Poland Siedlce 2015, Mistrzyni Świata Fitness Figure Classic Federacji WBBF-WFF, Mistrzyni Europy federacji WPF Bruksela 2015 oraz Vicemistrzyni Polski Bikini Shape federacji NAC Kalisz 2015. Reprezentantka Polski podczas majowych Mistrzostw Świata w Warszawie. Fitness Motywator 2015 w kategorii Fitness Gold.

Bądź dobry dla innych, nie bądź krytyczny wobec siebie, dbaj o swoje ciało a zobaczysz, że świat będzie piękniejszy.


Znam swoje zalety i wady..
Ciągle pracuje nad sobą...
Umiem przyjąć konstruktywną krytykę..
Nie odpuszczam gdy mi nie wychodzi..
Wiem, czego chce od życia i do tego dążę, bo..
Mam poczucie własnej wartości i zawsze w siebie wierzę! 👊

Nie rezygnujcie z marzeń bycia szczęśliwym!

Kasia ma bardzo bogate doświadczenie zawodowe. Jest również wieloletnią tancerką oraz miłośniczką sportu. Absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku.  Jest profesjonalnym trenerem personalnym, motywatorem i instruktorką fitness a także tańca, jak również tancerką w zespole Cheerleaders Gdynia oraz fotomodelką.



Motto Kasi: Be strong, u never know who u are inspiring

Żyjemy w czasach ciągłego biegu, wyścigu za dogodnym życiem.
Chcemy być lepsi, ładniejsi, lepiej ubrani, porównujemy się do innych i ciągle nam mało, chcemy więcej.. Przeraża nas wizja bycie gorszym. Łatwo można się w tym wszystkim zagubić i pozostawić w tyle swoje prawdziwe ja.
Przestańmy porównywać się z innymi, przestańmy patrzeć na siebie krytycznym okiem, znajdźmy swoje najlepsze zalety i pokażmy je światu!  

Kasia jest kobietą, która udowadnia, że siłownia wcale nie czyni nas mniej kobiecymi. W żadnym wypadku nie zrobi z nas faceta, czy tak zwanego "babochłopa". Mimo podnoszenia ciężarów ma ona  w sobie ogromne pokłady kobiecości i niesamowity seksapil, co widać na poniższych zdjęciach.

Drogie Panie! Nie bójcie się wkroczyć na strefę ciężarów na siłowni, nie bójcie się poprosić trenera na siłowni o pomoc, nie bójcie się podnieść kilka kg więcej!Chcecie aby Wasze ciała były jędrne i silne? Trening siłowy Wam to da!
Jestem kobietą, podnoszę ciężary i czuję się z tym sexy!

Na zdjęcia Kasi mogę patrzeć w nieskończoność. Ten cudnie wyrzeźbiony brzuszek, jędrne pośladki, a do tego te piękne blond fale i dziewczęca uroda. Chyba nikogo nie dziwi, że stała się ona moją inspiracją :)
Sama co prawda nie dążę do aż takiej rzeźby. Moim celem są delikatnie zarysowane mięśnie brzucha i podniesione pośladki ale mam ogromny szacunek do tego co osiągnęła Kasia, bo zdaję sobie sprawę jaki ogrom pracy musiała włożyć, żebyś osiągnąć to co osiągnęła.


Nie wstydźmy się tego kim jesteśmy, bo to czyni nas wyjątkowym.


Masz marzenia? Masz cel? Chcesz czegoś więcej od życia?
Daj temu szansę! Otwórz się na świat i zaryzykuj! 



Moja siła nie wzięła się tylko z podnoszenia ciężarów, moja SIŁA wzięła się z podnoszenia samej siebie, za każdym razem kiedy upadłam...
Gdybym nie pokonywała wewnętrznych porażek, dołów i chwil, gdybym się poddała, nie byłabym sobą!

W każdym z nas drzemie wojownik, obudźmy go i  do dzieła.

Więcej zdjęć Kasi, jak również przygotowane przez nią treningi znajdziecie pod poniższymi linkami:
Facebook: https://www.facebook.com/KatarzynaDziurskaTrener/
Instagram: https://www.instagram.com/kasiadziurska_trenerpersonalny/?hl=pl
YouTube: https://www.youtube.com/user/OdchudzanieBezKitow/videos

Jestem bardzo ciekawa, czy tego rodzaju posty was interesują i co najważniejsze, czy macie ochotę na więcej :)
19
Witam Cię serdecznie na moim blogu. Usiądź wygodnie i rozgość się. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie i zostaniesz ze mną na dłużej. Jeśli masz jakieś pytania, propozycje - pisz śmiało. Pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie i zawsze służę pomocą.

19 komentarzy:

  1. Piękna dziewczyna, ale aż taki kaloryfer mnie przeraża :D
    Wolę zdecydowanie subtelniejsze wyrzeźbienie i sama do takiego dążę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hehe to prawda. Ja też wolałabym u siebie delikatniej zarysowane mięśnie. No ale Kasie bierze udział w zawodach więc w jej przypadku tak mocny kaloryfer jest jak najbardziej uzasadniony ;)

      Usuń
  2. aż tyle mięśni tak bardzo widocznych u kobiety mi nie pasuje :) ale podziwiam BARDZO! Wiem, że jest to MEGA ciężka praca.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też jestem zwolenniczką delkatniejszej rzeźby u kobiet i sama dążę jedynie do takiej ale Kasię podziwiam bo wkłada naprawdę ogrom pracy w to co robi :)

      Usuń
  3. Aż tak wypracowane ciało zdecydowanie mi się nie podoba. Ale widać, że babka ma siłę charakteru :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czasami siła charakteru ma większe znaczenie niż siła mięśni ;)

      Usuń
  4. ojjj bardzo inspirująco i motwująco tu dziś u Ciebie ;)!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taki był plan. Cieszę się że zadziałał :)

      Usuń
  5. mega babeczka i widać że włożyła w to mega dużo pracy ;)
    PorcelainDesire

    OdpowiedzUsuń
  6. Podziwiam umiejętność motywowania się do ciągłej pracy. Mnie brakuje takiej cechy, zwłaszcza jeśli chodzi o własną sylwetkę. Podziwiam.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi też kiedyś tego brakowało ale tym razem się uparłam, że dam radę więc muszę się motywować do działania w chwilach słabości :)

      Usuń
  7. Piękna kobieta. Widać, że wkłada dużo pracy w swoje ciało.

    OdpowiedzUsuń
  8. u siebie takiej figury bym nie widziała, ale wielki szacun dla niej za ogrom pracy włożony w taką figurę!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiadomo, Kasia ma figurę zawodniczki bikini fitness więc naturalnym jest, że jej ciało jest bardziej rozbudowane niż u przeciętnej ćwiczącej dziewczyny ;) Ale motywuje mnie przede wszystkim tym, że ma tyle siły do walki i ciągłej pracy nad sobą :)

      Usuń
  9. Uwielbiam Kasię i każdy jej mięsień, jestem jej ogromną fanką, ma wspaniałe predyspozycje do bycia bikini fitness. Cudowna, ciepła kobietka. :)

    www.liftmygirl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się w 100%. Też ją uwielbiam :)

      Usuń

Copyright © 2016 W-SEKRECIE.PL